Диеты

Худеем с помощью апельсинов

Апельсин - это уникальный цитрусовой фрукт, который обеспечивает организм человека необходимым витамином С, который положительно влияет на рост волос и состояние кожи.

Также апельсин, как и многие другие цитрусовые, укрепляет здоровье и создает иммунитет при простудных заболеваниях. Все знают, что апельсин не калорийный, но сытный фрукт, его мякоть обладает диетическими качествами.

Благодаря вышеизложенным достоинствам, появилась на свет апельсиновая диета.


Преимущества апельсиновой диеты

Апельсиновая диета - это полезная диета, которая не наносит вред организму, а наоборот очищает организм от шлаков. Диетологи рекомендуют воспользоваться цитрусовой диетой в период, когда организм ослаблен и уязвим - это ранняя весна, когда не хватает витамин и осень, когда организм не перестроился.

Диетологи раскрыли секреты нескольких вариантов апельсиновой диеты. Первая диета длится две недели. Утро необходимо начинать с завтрака, который состоит из одного апельсина, среднего размера, сухарика и чашка чая. В течение дня необходимо скушать один апельсин, одно вареное яйцо, пара сухариков и выпить пару стаканов кефира. Ваш ужин состоит из двух помидоров, двух яиц и листа салата.

Следующие 2 дня яйца заменяют диетической вареной говядиной. Следующие 2 дня, говядина заменяется творогом и один день посвящаем рыбе. После чего круг повторяется. После этой диеты можно сбросить 7-8кг.

Вторая апельсиновая диета длится три недели и можно похудеть на 15кг. Перед тем, как начать диету необходимо подготовиться, ведь запрещается употреблять алкоголь, напитки, содержащие кофеин (исключение зеленый чай) и курить. Такая диета эффективней весной.

Как привести себя в форму после праздников

Закончились новогодние праздники, которые сопровождались приемом жирной, калорийной пищи, у многих увеличился вес, ухудшилось общее состояние, нарушилась функция желудочно-кишечного тракта по причине скопления токсинов.

Возникает вопрос - можно ли эффективно и быстро похудеть, без нанесения вреда здоровью? Интересные новости - как правильно похудеть Вам расскажут на сайте для женщин OnlyStyles.Ru.

Подробнее...

Диета для красоты

Всем женщинам хочется быть красивыми и стройными, особенно ближе к праздникам. Обрести форму и уверенность в себе помогут наши советы по сохранению фигуры и эффектного внешнего вида. Вот одни из верных способов сбросить пару лишних килограмм:
Диета "Любимая", рассчитанная на неделю.

Подробнее...

Домашний кетчуп: просто и полезно!

Многие люди не представляют себе ни одного блюда без кетчупа! И неудивительно - этот вкусный и ароматный томатный соус придаёт особую пикантность гарнирам и блюдам из мяса.

Однако в магазинном кетчупе присутствует множество химических добавок, к примеру, ароматизаторов и усилителей вкуса, из-за чего много люди боятся включать его в свой рацион.

Подробнее...

Свиные отбивные

Оптовая продажа мяса это наиболее эффективный способ реализации товара с большим ассортиментом продукции. Все прекрасно знают что мясо это весьма полезный продукт, который обязательно нужно употреблять в пищу. И конечно без мясной продукции не обходится ни одно праздничное или будничное меню.

Подробнее...

Кулинарные новости

Сенсорный смеситель на кухне: готовим с комфортом

Современное производство сантехники радует потребителей все новыми изобретениями, в разы улучшающими повседневный быт.

Топ 5 популярных блюд в ресторане быстрого питания

Мы уже все давно привыкли к таким вкусным и необычным блюдам, как пицца и суши, тем более что их сегодня так легко заказать при необходимости на дом. Однако производители спешат радовать нас все новыми продуктами, например, фирменными блюдами из ресторанов быстрого питания, которые к тому же доставляются в удобных специальных коробочках.

Готовим с детьми вместе с проектом «Едим дома!»

Умение готовить пищу своими руками не сваливается на человека внезапно, это достаточно длительный процесс, во время которого никто не застрахован от ошибок. Именно поэтому учиться готовить лучше с детства, и эта важная задача ложится на родителей. Проект «Едим дома!» подскажет, как заинтересовать кулинарией ребенка, научить его не бояться ошибок и пробудить любознательность.

Интересные факты

Обзор современных блендеров

С течением времени и развитием передовых технологий процесс приготовления пищи становится более легким, простым и приятным. Используя бытовые устройства, можно не просто приготовить вкусный коктейль, но и перемолоть овощи и фрукты, подготовить фарш, взбить яйца.

Ванна и кухня в одном помещении: дикость или реальность?

Здравствуйте, наши любимые хозяюшки. Сегодня мы решили немного отойти от темы кулинарии и рассказать про еще один близкий многим вопрос, интересующий в первую очередь тех, кто стремится использовать свободное пространство с экономией.

Интересные факты про питание на авиаборту

В 2014 году пассажирская авиация мира праздновала значимое событие – столетие со дня первого коммерческого пассажирского рейса.

Новое на сайте

Блюда из баклажанов – баклажанчики с начинкой

Блюда из баклажанов - сегодня предлагаем вам попробовать замечательные вкусные баклажаны с начинкой. Это очень вкусно!

Готовим блюда из баклажанов – баклажанчики с начинкой в микроволновой печи. Экономим свое время и сохраняем витамины. Из представленного количества продуктов получится примерно 5 порций баклажанов с начинкой.

Подробнее...

Торт шоколадный с абрикосовой начинкой

Восхитительный вкусный торт. Много шоколада, аромат миндаля, абрикосовая начинка.

Подробнее...

Канапе с яйцом и луком

Канапе - это самый простой, доступный и очень вкусный вариант маленького бутербродика. Готовить его одно удовольствие, потому что быстро и просто.

Подробнее...

Роллы в домашней кухне: топ 5 ошибок

Суши уверенно завоевывают народную любовь во всем мире. Их простота, естественность и изысканность покоряют не только любителей японской кухни.

Подробнее...

Морозильные камеры: что необходимо хранить

Запастись продуктами – это естественное желание каждой рачительной хозяйки. Поэтому на современных кухнях появляются не только обычные холодильники, но и дополнительные морозильные камеры.

Подробнее...

Пляжный коктейль

Лето. Жара. Море.....

Что еще нужно для счастья? А оказывается, что так хочется под палящими лучами солнца ощутить хотя бы мимолетной дыхание прохлады. И это возможно! Просто приготовьте напиток, который охладит ваши чувства и взбодрит вас. 

Подробнее...

Подписаться на новости сайта по RSS


Подписаться по E-mail:


Кухни мира

Роллы в домашней кухне: топ 5 ошибок

Суши уверенно завоевывают народную любовь во всем мире. Их простота, естественность и изысканность покоряют не только любителей японской кухни.

Суши: начинки, соусы и прочие секреты

Сегодня вкусным блюдом японской кухни под названием суши никого уже не удивишь. Суши можно поесть в ресторанах любого города, их можно заказать по интернету или даже купить в магазине. Кстати, довольно часто суши готовят самостоятельно, в домашних условиях. Несколько дней назад мы рассказывали об одном из способов приготовления вкусных суши.

Привычки питания японцев

Не смотря на то, что потребление риса во многих японских семьях, в последние годы, говорят, пошло на спад, этот злак, по-прежнему, считается основным элементом рациона японцев.

Здоровое питание

Блюда из баклажанов – баклажанчики с начинкой

Блюда из баклажанов - сегодня предлагаем вам попробовать замечательные вкусные баклажаны с начинкой. Это очень вкусно!

Готовим блюда из баклажанов – баклажанчики с начинкой в микроволновой печи. Экономим свое время и сохраняем витамины. Из представленного количества продуктов получится примерно 5 порций баклажанов с начинкой.

Что такое раздельное питание, или что и с чем едят?

Раздельное питаниеРаздельное питание — это один из методов питания, рекомендуемый многим диетологами и сторонниками здорового образа жизни.

Название метода говорит само за себя: питаться нужно раздельно, то есть не употреблять одновременно несовместимые продукты.

Тем, кто слышит о раздельном питании впервые, такой подход может показаться довольно сложным и непонятным. Но на самом деле, запомнить, какие продукты являются несовместимыми довольно просто, если понять принцип работы желудка.

Полезная пицца? Это возможно!

Популярность пиццы сложно переоценить. Особенно, когда спонтанно собирается большая компания, и времени на готовку немного.

Полезные советы

Как правильно нарезать овощи для салата?

 

Как правильно нарезать овощи для салата?На каждом празднике мы видим множество блюд приготовленных по разным рецептам, а в обыденной жизни хозяюшки чаще готовят плов. Но, наверное, не один праздничный стол не обходится без салатов. Вкус салата зависит от того как он будет нарезан.

1. Нарезка ломтиками.

Этот вид нарезки подходит под такие овощи: огурцы, помидоры, свекла, морковь. Сначала их разрезают вдоль, а потом ломтиками.

2. Брусочками.

 

Брусочками режут кабачки, морковь, свеклу. Сначала их режут вдоль, а потом брусочками, длина которых примерно 4-5 см, а толщина 2-3 мм.

Как приготовить вкусный сюрприз четвероногому другу

Специалисты по кормлению собак рекомендуют включать в рацион питомцев не только мясо, рыбу, каши и прочие основные группы продуктов, но и овощи, а также фрукты.

Какой бывает схема разводки отопления в частном доме

Во время строительства дома будущие хозяева представляют его комфортным и уютным. А это значит, что в нем должна быть хорошая система отопления.